22 mil mellan Arvika-Oslo är det knappast.

Såg OS-krönika 2008 på tv i förrgår. Från det OS kommer jag i håg att

Emma Johansson tog silver i cykel. 

Fint väder i dag så mina damer får vara ute.

Det är bara jag som gör något vettigt på Prästängen.

Med livet är att cykla till Lidl.

Mig inte att jag missar brudar i kväll. Var med Jessica 16 timmar i måndags.

Att skippa en grej i kväll. Vill ta det lugnt nu ett tag.

Arvika Fotboll har inför omstarten i div 4 gjort klart med en ny spelare. Det är anfallaren

Martin Ahlqvist från Dalsjöfors. 25-åringen har spelat div 2 med Norrby tidigare.